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Health

जाने लहसुन के फायदे…

By.Himanshi Upadhyay, Faridabad हम सभी लहसुन का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते है, और हम सभी जानते है कि इसके इस्तेमाल से खाना का टेस्ट बदल जाता है…और लहसुन सभी के घर पर आसानी से मिल जाता है.. लेकिन क्या आप जानते है कि लहसुन की एक कली हमारे शरीर को कई […]

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जाने! क्या है योग…?

By,Parag Gupta, Delhi आज 21 इंटरनेशनल योग दिवस है। दुनिया के हर कोने में योग किया जा रहा है। तो आज योग दिवस के मौके पर हम आपको बताएंगे कि योग है क्या ..? योग को धर्म, आस्था और अंधविश्वास से परे एक सीधा सा प्रायोगिक विज्ञान माना जाता है, जो जीवन को जीने की […]

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Menstruation- No boundary for Women

Rukmani Chaurasia,Delhi Menstruation is phenomena unique to all girls. When a girl is in periods, she is sufferring from many problems, like pain in stomach and in legs is natural, but the biggest pain of girl is facing the socio-cultural myths while she is in a period. Many girls and women are subject to restrictions […]

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Get rid of your summer tan!!

KRATIKA CHAUHAN,  NEW DELHI Do you love summers?  Who doesn’t?  Summer is already here and it is the time to take out your summer dresses and show off your beautiful skin but, love for summer comes along with the hate of tan lines. If you are one of them who love to wear shorts and […]

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पनीर पहुंचाता है सेहत को नुकसान

संदर्शिका, दिल्ली दूध से बना पनीर लोगों को बहुत पसंद है..लोग पनीर की अलग अलग तरीके की सब्जी खाना ज्यादा पसंद करते है….क्या आप जानते है? ये पनीर खाने में जितना टेस्टी है उतना ही सेहत के लिये हानिकारक भी हो सकता है…पनीर में फेट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है…जो आपकी सेहत को नुकसान […]

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Top 5 Food for Eyes

We may not feel but eye need extra care to keep going. Eye needs antioxidants which include vitamin C, vitamin E, vitamin A, selenium and zinc for its basic nutrients Here are 5 top food that can keep you eyes healthy. 1.  Almonds The almond has origin from Middle East, and is cultivated eastward as far as the India. […]

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जाने कैसे करे चीनी कालापन दूर ?

हर किसी का शौक होता है कि उसके अंग का एक एक हिस्सा साफ और सुंदर हो..पर जरा सोचिए आप का चेहरा चमक रहा है पर आपकी गर्दन काली पड़ी हो…तो चेहरे की खूबसूरती धीमी पड़ेगी या नहीं..कई बार ऐसा देखा जाता है कि चेहरा तो सुंदर है पर चेहरे के अलावा शरीर का कुछ […]

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जाने चॉकलेट खाने के फायदे…

आज चॉकलेट डे हैं और मिसगपशप की तरफ से आप सभी को हैप्पी चॉकलेट डे..और आज हम आपको बतायेगे चॉकलेट खाने के फायदे..चॉकलेट आजकल मार्केट में अलग अलग फ्लेवर्स के मिलते है..पर सबसे अच्छा होता है डार्क चॉकलेट.. यह चॉकलेट आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा लाभदायक होता हैं..इसमें शुगर की मात्रा बेहद कम या […]

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जाने आलू के रस का कमाल

आलू जो काफी लोगो को बेहद पंसद होता हैं सब्जी के रुप में..पर आलु खाने में जितना फायदेमंद नहीं हैं उससे भी ज्यादा लाभकारी है हमारे त्वचा को निखारने के लिए.. प्राकृतिक रूप से आलु की कई फायदे है चेहरे में सफेदी और चमक लाने के लिए..आलू में केटाकोलिस नामक एंजाइम होता है जो त्वचा […]

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ग्रीन टी से करें सुबह की शुरुआत,मिलेगें ये फायदा…

सुबह सुबह चाय पीने की आदत काभी लोगो को होती है.पर आप दुध वाली चाय के बजाय ग्रीन टी पीयेंगे.तो काफी ज्यादा फायदेमंद होगा..ग्रीन टी को आज कल हेल्थ बूस्टर के तौर पर देखा जाने लगा है..क्योंकि ग्रीन टी होती ही है इतनी फायदेमंद..तो चलिए आपको बताते है ग्रीन टी के फायदें… अगर आप हर […]

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